Skulderen er kroppens mest bevægelige led — og derfor også et af de mest sårbare. Hvad enten armen ikke længere kan løftes over hovedet, eller smerten vågner dig om natten, så starter vi med at undersøge præcis hvor og hvornår det gør ondt.
Skuldersmerter kræver typisk en blanding af manuel behandling og målrettet bevægelse — vi vil hellere genoptræne bevægemønstret end gemme det væk. Forløb varierer fra 3-4 behandlinger til længere genoptræning.
Vi undersøger skulderens bevægemønster i alle planer, finder hvor bevægelsen sidder fast, og arbejder med manuel terapi kombineret med graduerede mobiliserings-øvelser. Især effektivt mod impingement og begyndende frossen skulder.
De dybe muskler i skulderbladet — infraspinatus, supraspinatus, subscapularis — er ofte hvor smerten kommer fra, men også svære at nå med massage. Dry needling kan løsne dem direkte og giver hurtigt bedre bevægelighed.
Skulderens funktion afhænger af skulderbladet — og det afhænger igen af brystrygsøjlen. Manuel justering af de øvre rygled og kravebenets led genopretter ofte bevægelse som lokal behandling ikke kan.
Når det værste er ovre, hjælper en dyb massage af trapezius, deltoideus og pectoralis med at vedligeholde bevægelsen og forhindre nyt opbyg af spændinger. Ofte 1-2 gange efter et behandlingsforløb.
Ring eller skriv — vi vender tilbage indenfor 24 timer og finder en tid der passer dig. Sygesikringen "danmark" dækker en del af forløbet.